[瘦身筆記]2分鐘深呼吸瘦身法．瘦身天王美木良介
Posted in: 減肥日誌[2分鐘深呼吸瘦身法]
1次2分鐘，每天至少5次，為期3個月
不用工具，不用花錢，只要會呼吸就好!
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Monthly Archives: 7 月 2014
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[板橋．美食]吃到飽．饗食天堂自助美饌．板橋遠百店．壽星優惠(日式料理、異國料理、牛排、生魚片、炸蝦、哈根打斯)
Posted in: 吃到飽.Buffet, 各地美食, 新北, 板橋在之前，我們都是到台北的統領吃饗食天堂，
後來在板橋遠百也有饗食天堂之後，我們都是到饗食天堂吃生日大餐。
饗食天堂，生日優惠是在生日的前後三天，同桌皆可優惠打九折，
雖然優惠不是很阿沙力，但是加減用啦~
壽星優惠，需要到官網下載優惠券喔，可以用手機顯示即可，不一定要印出來。[……]
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【台中】福壽山農場(3)．鴛鴦湖步道、蘋果王
Posted in: 中台灣福壽山農場．服務中心
介壽松
150歲的介壽松屹立不搖的守護著福壽山農場人們，見證著農場的種種改變。其樹形似「壽」字，故名為介壽松，
先總統蔣公與夫人曾留影於此。
相傳蔣公逝世時，介壽松曾遭雷擊並留下長長的雷劈裂痕。
三大果王：蘋果王、桃王、梨王
桃王
梨王
梨王上，也是高接很多品種的梨子，
真是很特別，結實纍纍的，真是壯觀。
原來梨子有這麼多種
蘋果王為農場的珍寶，
亦是必訪的景點。
種不同品種的蘋果。
樹上除了可長到一台斤重的世界一號外，更有櫻桃般[……]
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【台中】福壽山農場(2)．天池達觀亭．祈福聖地
Posted in: 中台灣在福壽山的最山頂處，有個聖地『天池』
為什麼叫聖地呢?
在海拔2580公尺的天池，是一個風水寶地。
因此池水終年不竭，向東看是合歡山。往北可遠眺大雪山。
福壽山農場，就位於此蓮花座的中央，
只要繞著天池「吸氣吐納」，可以排除身體內的廢氣，吸收天池日月精華。
還有此一說：繞著天池走，左三圈，右三圈，許願就會靈驗，
如果再到天然薄團下面打坐就可以成仙了。
所以很多「社團」都來這裡朝聖，唸經作法的真是不勝枚舉。
要注意的是，這裡不能燒香及燒金紙喔，本來看到告示牌的時候才在想誰要在這裡燒香呀?
沒想到，就是有一群人正在燒香，原來就是社團在作法中啦~^^%
沒多久，服務人員就馬上來制止了。
達觀亭，有開放時間的限制，這是要注意的喔!
開放時間：9:00~11:00、13:00~16:00
在達觀亭，可以坐下來喝個[靈氣咖啡]$100
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[台中]福壽山農場(1)．露營趣．避暑勝地(銀河、貓耳菊、日出、日落)
Posted in: 中台灣這是個很有趣的露營區，在一個禮拜前訂位時，只剩下小營位(2.5×2.5)的，
但是在訂位的時候，不需要劃位，是要到現場挑的喔!
感覺真是特別的訂位方式。
所以在一早，約五點四十分從板橋出發，除了到宜蘭北館市場及長弘早點、大鼻南饅頭，約花費1個多小時。
開了蠻長途的車程後，於10點50分左右到達福壽山農場的較山上些的露營區。
過福壽山農場遊客中心後，再往上5公里左右，就會到達露營區。
福壽山農場露營區，標高約2500公尺，是目前國內海拔高度最高的露營區啦~(不包含野營喔!)
到達露營區的遊客中心後，跟服務人員劃位，
服務人員給了二段的營區號碼，讓我們先去挑，
如果營位上沒有人的話，就可以再去跟他劃位。
我們本來挑了85號的小營位，不知道為什麼蒼蠅很多，
後來88號的拔營了，我們就跟服務人員改劃88號營位。
在搭完營後，又來一次的大搬風。
很久沒有出來露營了，居然連客廳帳都忘了怎麼用，還有熱心的路人看不過去，立刻來教學+幫忙。
人間真是處處是溫情。
搭完營之後，在正中午，山下應該已經是37度以上的爆熱溫度。
在這裡只有吹來涼涼的風，還需要加件小外套才行的。
天呀，這個天然的冷氣機，才是人間呀!
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【宜蘭美食】長弘早點(蘿蔔絲餅、水煎包、蔥油餅、燒餅、山東饅頭)宜蘭早餐
Posted in: 早餐, 美食, 宜蘭長弘早點，位於宜蘭泰山路上，在正常鮮肉包的附近，
在泰山路這條路上，是到宜蘭很多景點遊玩時，都會經過的地方，
像是往山上走的福山植物園、松羅湖、松羅國家步道、太平山、明池、棲蘭、武陵農場、福壽山農場，
在市區的景點像是金車威士忌酒廠、香草菲菲、各種的觀光工廠…等等。
現在宜蘭好玩的景點已經是用手指+腳指都算不完的多了。
難怪雪山隧道，越來越塞啦~~
每次到宜蘭，都是一早還沒有睡醒，先上國道五號，
再到宜蘭吃個早餐開個胃。
所以宜蘭的早餐越來越多台北來的遊客啦~
每次都看到一大家族在點餐，覺得這樣的聯絡感情的方式，也真是不錯。
長弘早點，在泰山路上，因為店面比一般道路要往內凹一些，所以不是很顯眼的店面
我們也差點LOST掉了，
但是看到大排長龍的排隊人潮，就知道，恩! 到了!
如果沒有看到長弘早點的話，可以認「千葉火鍋」的停車場，大家都是停在千葉火鍋的停車場，再到長弘早點吃早餐。
所以應該都很好停車的喲!
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