【4+2R 代謝飲食法】用「腸道菌」打造易瘦體質的 4 大階段-清除腸道壞菌、培養好菌,進而重新啟動身體的代謝開關
想知道4+2R代謝飲食法怎麼吃?本文完整拆解R1到R6各階段食譜、禁忌與原理。內建互動式蛋白質計算機,幫你精準計算補足每日所需,科學排毒、調整腸道菌相,輕鬆重塑易瘦體質![……]
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內用外帶皆約需等待20~40分鐘,只有老闆一人,有時會有個小幫手
內用的話,只有在外面坐的約6個座位,沒有冷氣喔~
店家有板子寫的:建議外帶喔[……]
官網:https://www.sushiro.com.tw/facebook: https://www.facebook.com/Sushiro.TW/
新莊中平店電話:02-8521-8276地址: 242-49 新北市新莊區中平路416號1樓[……]
嘉義二日遊 懶人包 行程分享
有些會有經過,但是因為時程關係,我們沒有去的行程,但是還是有列出來給網友參考,若有時間的話可以去的喔~
行程:
第一日:
時程
行程
台北出發約3小時
出發 :記得帶厚外套、相機、水壺
下梅山交流道 (約3Hr)
約30分
梅山 第一市場 粉豬肺粉有味
603嘉義縣梅山鄉中山路127號
AM6:00~14:00
約50分
梅山公園
梅山公園位於嘉義梅山鄉市區,依山形而闢,佔地非常寬敞,譽為嘉義八景之一的「梅坑月霽」
七公頃
太平36灣
9:00
約1~2小時
(★★)梅山 太平雲梯
太平雲梯長度281公尺、海拔約1000公尺 海拔最高之景觀吊橋
官網:https://www.taipingbridge.tw/
地址:嘉義縣梅山鄉太平村下坑仔5號
登梯時間:平日09:00-16:30,假日[……]
每次到世貿看展的時候,都不知道該吃啥?
現在都是從世貿中心走到吳興商圈,一路上有很多較親民的美食~
這次本來準備好要排隊的心情,到了穆記牛肉麵,
尤其在2019還有米其林推薦之後,想說應該要排個半小時~1小時以上吧~
沒想到很Lucky的,直接入坐~
我們二個人點了
紅燒半筋半肉麵細麵 * 1碗 $230
斤餅包牛肉 $200
麻辣涼拌滿漢牛雜 $200

點完之後,很快的就上菜了~
牛肉麵端上來之後,我才心裡想說要去拿小碗而己~
沒想到店員也沒有說什麼,就默默的去拿了小碗跟湯匙給我
好貼心呀~
原來只是這小小的細節真的讓人會開心的~

牛肉跟牛筋 不錯吃~

麻辣牛雜 真的好花椒,好辣辣喔~

斤餅包牛肉 的斤餅很酥,
個人覺[……]
如果到福岡機場 後會於國際線航站樓,這時候若要坐地鐵到天神或是博多的話,要先坐接駁車到國內線,這樣要換2次車,
因為我們下飛機後,已經是晚上了,就直接到飯站checkin,
為了不要拖著行李走來走去的,上網查了一下,坐西鐵巴士可以從國際線巴士站直接到博多車站或是天神站,
更讚的是,在2018年的話,只要有JCB卡,就可以兌換2張(價值500日圓*2張)免費的西鐵巴士耶~
小路本來就有JCB卡,所以可以換2張,來回天神剛好二張。
所以趕快幫小布也申請一張,這樣就可以換4張囉~
現在就快來看看去哪裡換?
[……]
日本九州 第一天.第一個景點
因為香草航空到福岡機場的班機是晚上到達的,到機場已經是晚上日本時間8點15分了
所以到達福岡後,當然要先來一碗代表日本的拉麵來打卡慶祝一下~
查詢了一下,原來在飯店轉個彎就有一家福岡 博多拉麵代表美食的前幾名的 Shin Shin 拉麵
在日本福岡共有四間店,我們今天是到天福本店喔~
[……]